Plank challenge

OC Cassovia sa stalo prvý krát dejiskom majstrovstiev Slovenska v planku.
Plank je praktické a efektívne cvičenie, ktoré využíva vlastnú váhu tela a precvičuje svalstvo trupu.
Podstatou nie je dynamické naťahovanie svalov, ale výdrž v statickej polohe.
Tá v tele vyvoláva svalové napätie.
Plank je jedným z mála cvikov, ktoré zapoja celé telo bez toho, aby ste museli vykonávať pohyb.
Meria sa časomierou na čas. Súťažilo sa o skvelé ceny v kategóriách: muži a ženy bez rozdielu veku.
Mali ste možnosť zasúťažiť si, alebo povzbudiť športovcov do OC Cassovia v sobotu 30.11.2019 od 13:00 do 20:00 h.
Ďakujeme za Vašu návštevu.

News from our shops

Obchodné centrum Cassovia
Pri prachárni 4
040 11 KOŠICE

www.cassoviaoc.sk
www.facebook.com/cassoviaOC
Contact us
Have you been extremely satisfied or dissatisfied with something in Cassovia Shopping Center? Contact us and we will deal with every problem. Your feedback is very important for us!




Your comment relates to: *



Pre správne fungovanie tejto webovej stránky používame súbory cookie. Prehliadaním tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia webového prehliadača ohľadom súborov cookie súhlasíte s používaním cookies. Viac informácií.