Plank challenge

OC Cassovia sa stane prvý krát dejiskom majstrovstiev Slovenska v planku.
Plank je praktické a efektívne cvičenie, ktoré využíva vlastnú váhu tela a precvičuje svalstvo trupu.
Podstatou nie je dynamické naťahovanie svalov, ale výdrž v statickej polohe.
Tá v tele vyvoláva svalové napätie.
Plank je jedným z mála cvikov, ktoré zapoja celé telo bez toho, aby ste museli vykonávať pohyb.
Meria sa časomierou na čas. Súťažiť o skvelé ceny sa bude v kategóriách: muži a ženy bez rozdielu veku.
Príďte si zasúťažiť, alebo povzbudiť športovcov do OC Cassovia v sobotu 30.11.2019 od 13:00 do 20:00 h.

Tešíme sa na Vašu návštevu.
  Aktuálne podujatia
Vianočná predajná výstava Remeslo & Umenie
05.12. - 08.12.2019
Prvé decembrové dni budú určené všetkým fanúšikom tradičných remesiel a umenia.

Novinky z našich obchodov

Obchodné centrum Cassovia
Pri prachárni 4
040 11 KOŠICE

www.cassoviaoc.sk
www.facebook.com/cassoviaOC
Napíšte nám
Boli ste v obchodnom centre Cassovia s niečím nadmieru spokojní alebo vám niečo pokazilo náladu? Napíšte nám, každému vášmu podnetu sa budeme venovať. Každý váš podnet je pre nás dôležitý!




Vaša pripomienka sa týka: *



Pre správne fungovanie tejto webovej stránky používame súbory cookie. Prehliadaním tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia webového prehliadača ohľadom súborov cookie súhlasíte s používaním cookies. Viac informácií.